Ordet retreat betyder att dra sig tillbaka. Att vara på retreat är bokstavligen att dra sig undan till en skyddad plats i några dagar för att helt kunna vara i fred och lämna sig åt tystnaden.
Då dörren till den yttre världen stängs och det yttre bruset klingar av får man en chans att sjunka in i sig själv. Man kan tänka sina tankar utan kompass och låta känslor komma och gå. Eller också kan man bara vila. På en retreat finns det inget som måste presteras och därför kan man heller inte göra fel. Och om något dyker upp som man känner ett akut behov av att prata om brukar man kunna vända sig till retreatledaren.
En retreat är en tyst gemenskap. Man är inåtvänd men inte avskärmad, hänvisad till sig själv men inte övergiven. Det brukar vara en givande erfarenhet.